Speedcoaching – 90 Minuten nur für dich
Für Klarheit, Entlastung und einen Moment, in dem du in deinem Leben im Mittelpunkt stehst.
Fühlst du dich emotional belastet, steckst in einem akuten Thema fest oder brauchst einfach
jemanden, der dir zuhört – ohne Bewertung, ohne Wartezeiten und ohne lange Begleitung?
Dann ist mein Speedcoaching genau das Richtige für dich.
In diesen 90 Minuten bekommst du einen geschützten Raum für deine Gedanken, Gefühle
und Fragen.
Echt. Persönlich. Klar.
„Wenn Gedanken Worte finden, entsteht sofort Entlastung.
Allein das Aussprechen löst inneren Druck.“
Für wen ist das Speedcoaching geeignet?
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Du hast ein akutes Thema in deinem Leben, das dich emotional belastet und schnelle Klärung braucht.
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Du wünschst dir Klarheit, Orientierung oder neuen Mut – ohne lange Wartezeit.
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Du hast wenig Zeit oder ein begrenztes Budget, brauchst aber professionelle psychologische Unterstützung.
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Du möchtest Familie oder Freunde nicht zusätzlich belasten.
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Du suchst einen neutralen, empathischen Blick von außen.
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Du möchtest dich spürbar leichter fühlen – am liebsten sofort.
Dieses Speedcoaching-Format ist aus meiner langjährigen Arbeit mit Klient:innen entstanden.
Immer wieder höre ich:
„Ich möchte schnell ein Thema klären, ohne monatelange Begleitung.“
Genau dafür ist mein Speedcoaching da.
Was dich erwartet…
Dein Thema, deine Lösung – wir arbeiten an dem, was dir jetzt am meisten unter den Nägeln brennt.
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Emotionale Entlastung & Klarheit:
Gefühle wie Angst, Wut, Überforderung, Scham oder Schuld dürfen offen ausgesprochen werden, ohne Bewertung. -
Aktives Zuhören:
Ich höre dir präsent, empathisch und mit feinem Gespür zu – auch, was zwischen den Zeilen mitschwingt. -
Klarheit & neue Perspektive:
Du bekommst eine klarere Sicht auf dein Thema, innere Orientierung und oft neue Einsichten für deine Situation. -
Strukturierter Blick auf dein Thema in kurzer Zeit.
„In 90 Minuten Speedcoaching entsteht ein Raum, in dem du dich verstanden und begleitet fühlst, während wir fokussiert an deinem Thema arbeiten.“
Warum Speedcoaching bei mir?
Langjährige Erfahrung mit Menschen in belastenden Lebenssituationen
• Feines Gespür für Zwischentöne und unausgesprochene Gefühle
• Schnelle Ergebnisse ohne Druck
• Empathische, klare Begleitung
• Vertraulich, sicher, wertschätzend
„Kein online-Programm, kein Tool, keine KI – nur DU und ein echtes Gespräch von Mensch zu Mensch.“
online Coaching
&
Beratung
von Mensch zu Mensch
flexibel
&
ortsunabhängig
⭐ Vielleicht ist das wichtig für dich zu wissen:
Speedcoaching braucht keinen perfekten Moment.
Viele sprechen mit mir:
• aus dem Auto
• in der Mittagspause
• während die Kinder in Schule oder Kindergarten sind
• nach der Arbeit, völlig erschöpft
• weil es zu Hause keinen ruhigen Raum gibt
• oder weil sie sich zum ersten Mal seit Wochen 90 Minuten NUR für sich nehmen
Es sind Menschen mitten aus dem Leben – mit Sorgen, Entscheidungen, Konflikten und
Gefühlen, für die oft kein Platz bleibt.
„Langjährige Erfahrung mit Menschen in belastenden Lebenssituationen.“
Kontakt aufnehmen
Antworten über den Ablauf findest du im FAQ oder sende direkt eine Mail an mich.
Echte Erfahrungen – in den Worten meiner Klient:innen aus dem Alltag
Die folgenden Beispiele sind zusammengefasste Schilderungen realer Klient:innen.
Teilweise anonymisiert und gekürzt – stets unverfälscht.
Keine Werbung. Keine Schönfärberei.
Nur echte Menschen mit echten Themen.
So wie du und ich.
„Geld entspannt sehen – so half mir das Coaching, mehr Gelassenheit zu gewinnen“
Frau Susanne Makki arbeitet sehr professionell und organisiert. Sie erkennt die Hintergründe schnell und ich hatte das Gefühl sie ist sehr perfekt in dem was sie sagt und macht. Ich habe mit Ihr an einer Situation gearbeitet, wo ich nicht akzeptiert und anerkannt wurde und an meinem Geld Thema. Ich kopfe mein akzeptiert werden immer sobald ich in diese Situation komme und alles läuft bestens. Das Thema Geld ist für mich auch mit dem Beklopfen sehr entspannt geworden. Ich mache mir weniger einen Kopf darüber und sehe das Thema mit anderen Augen. Ich finde diese Methode sehr bereichernd für jeden Menschen. Dadurch, dass ich selber was machen kann, gibt es mir auch eine Sicherheit mit der Situation um zu gehen.
Ich kann Susanne Makki nur jedem, der Themen hat, womit er selber nicht fertig wird, weiterempfehlen.
„Niemand hört mir so zu“
„Mit Kindern, Schule und Terminen bleibt bei uns kein Raum für meine Gefühle.
Die 90 Minuten waren das erste Mal seit langer Zeit nur für mich. Ich wurde ernst genommen, ohne Druck, ohne Ratschläge. Das hat so gutgetan.“
„Endlich wieder leicht fühlen – meine Erfahrung mit Susanne Makki“
Seit vielen Jahren litt ich unter Ängsten, im vergangenen Jahr, nachdem ich eine sehr wichtige Person verlor, wurden diese dann zu Panikattacken und das war letztendlich der Auslöser bei Frau Makki Hilfe zu suchen. Was für ein Glück, in so feinfühlige Hände gefallen zu sein, sie half mir behutsam diese gut aufgebauten Blockaden Schritt für Schritt zu lösen. Eine wunderbare Erfahrung, sich endlich wieder leichter zu fühlen und sich auf sich selbst verlassen zu können, nach so langer Zeit. „Wieso bin ich diesen Weg nicht bereits früher gegangen?“ Ja, ich wünschte ich hätte es getan…nun aber bin ich glücklich und stolz ihn jetzt begangen zu haben und nicht noch weitere Jahre meines Lebens mit einem Gefühl des nicht Genügen und Bedrücktheit zu leben. Danke Susanne.
„Nicht gut genug zu sein.“
Voreiniger Zeit bemerkte ich, dass ein innerlicher Druck für mich unerträglich stark wurde. Stets bin ich private und berufliche Dinge mit Elan angegangen, aber nichts habe zu Ende gebracht.
Meine Unzufriedenheit brachte mich teilweise dazu, dass ich nicht mehr handeln konnte.
Etwas blockierte mich immer wieder, aber ich wusste nicht woran es lag.
Durch die Empfehlung meiner Freundin kam der Kontakt zu Susanne zustande.
Im Gespräch schaffte Sie es, durch ihre angenehme und einfühlsame Art, mein Vertrauen zu gewinnen. Ich lernte Sie als professionell und zielorientiert kennen und sie erkannte schnell meine Problematik, wie z. B.: „Nicht gut genug zu sein.“
Meine innerliche Blockade nicht ins Handeln zu kommen und ebenso Angst vor der Zukunft zu haben, löste sie ebenso schnell auf, dass ich es nicht glauben konnte.
Es fühlte sich so befreit an, eine große Last wurde von meinen Schultern genommen.
Sie leitete mich einfühlsam und professionell durch das Gespräch.
Ich bin so dankbar diesen Schritt gegangen zu sein und Susanne auf meinem Lebensweg, gefunden zu haben.
„Schuldgefühle loslassen – mein Weg zu neuer Leichtigkeit und Lebensfreude“
Nachdem sich meine Frau von mir getrennt hatte, brach für mich eine Welt zusammen. Es war eine Situation, die ich mir in meinen schlimmsten Alpträumen nicht habe vorstellen können. Ich fühlte mich schuldig für das Scheitern meiner Ehe und damit auch für mein eigenes Scheitern.Da ich das Gefühl hatte, aus eigener Kraft mein Leben wieder in Ordnung zu bringen, habe ich psychologische Hilfe gesucht. Bei meiner Suche fand ich den Kontakt zu Frau Susanne Makki. Schon in dem ersten Gespräch hatte ich das Gefühl, mit meinen Problemen bei ihr gut aufgehoben zu sein. Mir gefiel die zielgerichtete und lösungsorientierte Art, in der sie ihre Fragen stellte. Das half mir sehr, die wahren Probleme in meiner Ehe zu erkennen und neue Perspektiven aufzubauen.Ich habe inzwischen meine wirtschaftliche Situation stabilisiert, habe gelernt, meine eigenen Interessen zu verwirklichen, darauf zu achten, dass es mir selbst gut geht, und mir einen komplett neuen Bekannten- und Freundeskreis aufgebaut. Mit dem, was ich bisher geschafft habe, bin ich sehr glücklich. Auch die Leute aus meinem früheren Bekanntenkreis, zu denen ich noch Kontakt habe, melden mir zurück, dass ich heute viel lockerer, ideenreicher, flexibler und fröhlicher bin.
Ich bedanke mich bei Frau Makki sehr herzlich für die Unterstützung. Sollte ich noch einmal in eine Situation geraten, in der ich mir unsicher bin, welches für mich der richtige Weg ist, werde ich unverzüglich Kontakt mit Frau Makki aufnehmen und eine Beratungsstunde absprechen. Ich bin überzeugt, dass sie in einem solchen Falle genau die richte Gesprächspartnerin ist.
K.W.
„Klarheit in einer schwierigen Beziehungssituation“
Ich steckte fest und wusste nicht, wie ich entscheiden soll. Im Gespräch konnte ich meine Gefühle sortieren.
Am Ende wusste ich, was mein nächster Schritt ist.
Hallo,
Diese Bewertung kommt wirklich aus dem Herzen. Wenn ihr aufrichtige, tiefenwirksame und schnelle Hilfe sucht, dann seid ihr hier genau richtig. Susanne Makki hat mein Problem in sehr kurzer Zeit verstanden und mit mir gemeinsam die Ursachen erforscht. Sie hat mich an die Hand genommen und ich konnte Schritt für Schritt, nachhaltig meine Blockaden und Denkmuster auflösen und habe mit ihr Techniken erlernt, die mir für immer in schwierigen Situationen helfen können. Ich bin einfach nur dankbar. Ich kann euch Susanne Makki als Therapeutin deshalb wirklich sehr empfehlen.