Erreiche deine Ziele mit Motivationsstrategien.

Kaum sind die ersten Wochen im neuen Jahr vergangen, ist unsere Motivation wieder dahin. Am ersten Tag sprühen wir nur vor Lust auf Veränderung, denn das Leben soll leichter werden, aber dann Tag für Tag schleicht sich die Routine wieder ein. Dabei ist Selbstmotivation so wichtig, weil sie uns dazu bringt, uns Ziele zu [...]

Sag nicht „JA“, wenn du „NEIN“ sagen willst!

Ein "Nein" zu anderen, ist ein ehrliches "JA" zu dir. 10 Tipps für ein überlegtes "NEIN". Wir alle haben eine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, was richtig ist oder nicht. Manche Menschen nennen es Gewissen, andere nennen es ihre Intuition. Wie auch immer sie es nennen wollen, sie müssen es sich anhören, [...]

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