Angst überwinden

Plötzlich arbeitslos…

Was empfanden Sie, als Sie dieses Bild gerade sahen? Vielleicht Wut, Ärger oder sogar Hass auf…? Spielte sich ein Film in ihrem Kopf ab? Oder haben Sie schnell weggeklickt? Die spontane Arbeitslosigkeit aus heiterem Himmel treffen Menschen unterschiedlich. Selbstzweifel, Existenzängste, schlaflose Nächte. Keinen Job zu haben, ist eine bittere Erfahrung. Das Gedankenkarussel dreht sich, [...]

5 Tipps für eine glückliche Partnerschaft

1. Schafft euch gemeinsame Rituale. Wie zum Beispiel jeden Freitag einen Pizza Abend nur ihr zwei… Selbstgemachte Pizza mit Liebe zubereitet. Während der Woche bleibt nur wenig Zeit, um spezielle Themen zu besprechen? Kein Problem, parkt die Gespräche auf den Freitag und macht einen offline Abend. 2. Ohne Respekt geht nichts! Dies heißt den [...]

Verändere dein Inneres zur Stärkung des Immunstystems

Zurzeit trifft uns die Gefahr zweimal. Zum einem damit, was der Virus Covid 19, der uns im Moment in Angst und Schrecken hält, körperlich und seelisch mit uns macht und zum anderen mit dem wirtschaftlichen Schaden. Es gibt für diese Situation in der Menschheit kein Drehbuch, wir sind orientierungslos. Wie lange wird es dauern? Wann [...]

Corona und die Angst

Seit einigen Wochen wissen wir, auch als Nichtvirologen, dass Corona kein Mädchenname oder eine Stadt in Europa ist, sondern ein unsichtbarer Virus, der die ganze Welt auf Trapp hält. Wieso ist dieser Virus so besonders? Oder warum wird er als etwas Besonderes behandelt und verängstigt die Menschheit? Jedes Jahr verursachen Influenza-Infektionen weltweit ungefähr 500 [...]