Kaum sind die ersten Wochen im neuen Jahr vergangen, ist unsere Motivation wieder dahin. Am ersten Tag sprühen wir nur vor Lust auf Veränderung, denn das Leben soll leichter werden, aber dann Tag für Tag schleicht sich die Routine wieder ein. Dabei ist Selbstmotivation so wichtig, weil sie uns dazu bringt, uns Ziele zu [...]
Ein "Nein" zu anderen, ist ein ehrliches "JA" zu dir. 10 Tipps für ein überlegtes "NEIN". Wir alle haben eine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, was richtig ist oder nicht. Manche Menschen nennen es Gewissen, andere nennen es ihre Intuition. Wie auch immer sie es nennen wollen, sie müssen es sich anhören, [...]
Was ist die Ursache einer Depression? Wieso komme ich da nicht raus? Oft stellen sich Klienten diese Frage und versuchen mit innerlicher Kraft dagegen zu denken oder sich anders fühlen zu wollen, aber es gelingt nicht. Auch positives Denken funktioniert nicht. Eine Depression verschwindet nicht durch Willenskraft. Aber was steckt dahinter? Wieso fühle ich mich [...]
Zurzeit trifft uns die Gefahr zweimal. Zum einem damit, was der Virus Covid 19, der uns im Moment in Angst und Schrecken hält, körperlich und seelisch mit uns macht und zum anderen mit dem wirtschaftlichen Schaden. Es gibt für diese Situation in der Menschheit kein Drehbuch, wir sind orientierungslos. Wie lange wird es dauern? Wann [...]
Seit einigen Wochen wissen wir, auch als Nichtvirologen, dass Corona kein Mädchenname oder eine Stadt in Europa ist, sondern ein unsichtbarer Virus, der die ganze Welt auf Trapp hält. Wieso ist dieser Virus so besonders? Oder warum wird er als etwas Besonderes behandelt und verängstigt die Menschheit? Jedes Jahr verursachen Influenza-Infektionen weltweit ungefähr 500 [...]
